俗话说,要记住,首先要明白。从记忆规律来看,对所要记忆的知识理解越深,记忆效果越好。因此,考生要把所学的知识讲清楚,尤其是那些重点难点,要有耐心反复思考、反复品味,努力做到"知其意、知其根”。
国外有人研究过:对于一个成年人来说,一篇百字文的思想、内涵和基本含义都清楚后,大约15-20分钟就能背下来。如果记忆是机械盲的,它将需要近一个小时甚至更长的时间。
记忆的过程也是与传统记忆抗争的过程。斗争的武器是检讨。为使评审取得良好效果,必须注意以下几个方面:
根据遗忘定律,德国心理学家艾宾浩斯告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。最严重的遗忘发生在记忆后的***天,甚至在最初的几个小时和几分钟内(可能会忘记一半的材料),速度逐渐减慢。及时复习巩固知识可以起到事半功倍的效果。相反,忘记后再回到锅里,效果会加倍。
埃宾豪斯的研究还证实,如果人们在达到最初的硕士课程后,利用原来的一半时间来进一步巩固和加强学习和记忆程序,那么记忆的痕迹就会加强,内容也会被长期记住。这在心理学上被称为"过度学习”效应。
他善于根据不同教材的内容和学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。它能分散难点,学以致用;自我回忆和尝试再现;把握特点,扩大联想;熟记主要公式和类比;赋予机械材料人工意义。
好的头脑胜过坏的钢笔。学习中要注意学与思、手与脑的结合,养成"不动笔墨,不读书”的良好习惯。对于那些重要的、难记的、不易记的内容则多写些。这比简单的背诵和背诵要好得多。
在全面系统的基础上,突出重点,抓住"鼻子”。它有"点对脸”和"一根头发移动全身”的效果。
有组织的知识比无组织的知识更容易记忆。在学习中,要及时总结和梳理所学知识,加强新旧知识的联系,努力在头脑中形成清晰、逻辑清晰的知识体系,这无疑对保持记忆起着重要作用。
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